Pedro Gracia Feito,

SALUD HOLÍSTICA y COACHING

Por qué conformarte con vivir a rastras cuando anhelas volar

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Sorteo de Navidad

en: Sin categoría

Dejándome llevar por el espíritu navideño de estos días , me he animado a sortear 5 sesiones como las que suelo hacer habitualmente en consulta, que dependiendo de cada necesidad pueden incluir acupuntura, osteopatía, kinesiología holística, terapia sacrocraneal, masaje o coaching. Os deseo toda la suerte del mundo, en especial a aquellos que lo necesiten más. Feliz Navidad!!!.

 

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Tu cerebro necesita los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento. Aquí te cuento cómo influye la forma de vida paleo en tu estado de ánimo.

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Dueño de tu salud

en: La salud

Coge las riendas de tu salud

Hoy en día, la tendencia mayoritaria en cuestiones del propio cuidado de la salud es delegar toda responsabilidad sobre los profesionales de la misma, antes de preguntarnos “para qué” tenemos uno u otro síntoma.

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Mantén regularidad en tus ritmos de sueño, comidas e incluso sexo. Intenta beber con sed, comer con hambre, dormir con sueño y ...

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¿Comes bien?

en: Escuela de Salud

Recomendaciones generales sobre alimentación

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Mantén regularidad en tus ritmos de sueño, comidas e incluso sexo. Intenta beber con sed, comer con hambre, dormir con sueño y ...

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Todo el mundo cree saber qué es comer sano, pero aquí no os dejo sólo unos consejos nutricionales que seguro que os sorprende a más de uno.

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El dolor

en: El dolor

El dolor es demasiado útil para silenciarlo, salvo que sea incapacitante y difícil de soportar. El dolor prolongado tiene la función de avisar al cerebro de que algo no va bien en el interior del organismo, mientras que el dolor agudo es una señal de alarma para que reaccionemos rápidamente ante una agresión externa. Solo hay que tratar el dolor agudo como síntoma, pero en dolores crónicos o recurrentes, debe investigarse la causa.

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