¿Qué pasó con el masaje? Esa sensación relajante y agradable que sientes cuando amasan tus músculos...es un momento solo para tí, para sentirte, para entrar en contacto con tu cuerpo, tomando conciencia de él y apagando tu mente...

El método que nos permite dialogar con el cuerpo.

El dolor es demasiado útil para silenciarlo, salvo que sea incapacitante y difícil de soportar. El dolor prolongado tiene la función de avisar al cerebro de que algo no va bien en el interior del organismo, mientras que el dolor agudo es una señal de alarma para que reaccionemos rápidamente ante una agresión externa. Solo hay que tratar el dolor agudo como síntoma, pero en dolores crónicos o recurrentes, debe investigarse la causa.